Ingredientes:
200 gr. Carne de Pavo
150 gr. Zanahoria
100 gr. Calabaza
50 gr. Pimiento Verde
50 gr. Brócoli
50 gr. Champiñones
40 gr. Cebolla de Cambray sin tallo
4 gr. Ajo
10 gr. Aceite de maíz
4 gr. Aceite de Sésamo *
2 gr. Ajonjolí Tostado
40 gr. Arroz
10 gr. Cilantro
*PARA EL ADEREZO
50 ml. Salsa de Soja
30 ml. Miel de abeja
10 ml. Mostaza [...]

El atletismo de fondo es implacable, en la ruta, nadie puede echar la culpa a nadie, no hay árbitros, no hay malos compañeros, ni descansos para tomar aire. Solo hay tiempo de correr y correr bien.
Los nervios previos a una competencia se hacen cada vez más fuertes conforme se acerca el disparo de salida. La [...]

Por fin en México, regresa el “XTERRA” (triatlón de montaña) y más orgullosa de saber que Guadalajara fue la sede, el inicio de esto que será un BOOM. Para este año: un regional en Guadalajara (7 junio) y el Global (calificativo para el mundial en Maui, Hawai) en Valle de Bravo(2 Agosto). Las expectativas de [...]